Ինչպես նվազեցնել գլխուղեղի կաթվածի՝ ինսուլտի ռիսկը. խորհուրդ է տալիս «Էրեբունի» ԲԿ կաթվածի կենտրոնի նյարդաբան Լինա Զուբալովան:
- Մշտապես հսկել զարկերակային ճնշումը
- Դիաբետ ախտորոշման դեպքում վարել ճիշտ կենսակերպ
- Նվազեցնել արյան մեջ բարձր խոլեստերինի մակարդակը
- Հրաժարվել ծխելու վատ սովորույթից
- Օրական 30-40 րոպե մարզվել
Այս ամենը կարող է նվազեցնել կաթվածի առաջացումը մինչև 80 տոկոս:
